مخيم خريجات كلية دبي للطالبات للقيادة

شفت اعلان معلق على اليدار عن مخيم خريجات ، اتحمست للموضوع وقلت لازم اشارك  فيه .. هذه أول مرة يسوون مثل هالمخيم بالكلية

المهم سجلت اسمي وهذا كان برنامج المخيم لشهر مايو .

السبت 5- مايو -2012

ورشة عمل بعنوان عناصر الشخصية

أول يوم تعرفنا على شخصياتنا من خلال بعض الأسئلة وتم توزيعنا على اربع ألوان

برتقالي , ذهبي , أخضر , أزرق .. أنا لوني كان أخضر ومن سماتي الشخصية كانت Science – Books

– Knowledge – Math – History – Searcher – Thinker – Question – Curious Engineering

 

 

السبت 12- مايو -2012

المرأة في القيادة

 

 

 

تحدثنا عن الليغو و أهميته في تنميه المهارات الوظيفية و العقلية و إطلاق مفهوم التركيب و المنطقية في تسلسل الأفكار مع الاستاذة طريفة عجيف الزعابي خبيرة تدريب الليغو .

 

هذا كان المجسم مالي

 

السبت 19- مايو -2012

أصدقاء مرضى السرطان و أطفال مرضى الكلى

زرنا مستشفى دبي و أقمنا فعاليات للأطفال هناك .. حيث أننا شاركناهم باللعب ، كم هو شعور جميل حينما ترسم البسمة على وجوه الأطفال المرضى .

السبت 26- مايو -2012

الانخراط في القضايا البيئية

النهاية :-

خلصت رحلة مخيم خريجات كلية دبي .. استانست وايد معاهم تعلمت اشياء يديده واكتشفت اشياء موجوده بشخصيتي ما كنت اعرفها

يوم تدريبي لإنقاذ ضحايا الكوارث

 

 

 

نظمت كلية دبي التقنية للطالبات للسنة الثامنة على التوالي فعالية يوم تدريبي لإنقاذ ضحايا الكوارث، من خلال القيام بمحاكاة حريق هائل في مبنى لكلية دبي للطالبات، شارك فيه طلبة الطب الطارئ والتصوير بالأشعة والصيدلة والإعلام التطبيقي، بالإضافة إلى عاملين في المجال الطبي من العيادات المحلية.

كما حضر الفعاليات خبراء من مؤسسة دبي للمواصلات ومؤسسة خدمات دبي للإسعاف وشرطة دبي والدفاع المدني في القصيص، إضافة إلى فرق اسعاف من فندق رويال مريديان وغروسفينور هاوس ومجموعة الجميرا.

وتركزت المحاكاة على تبعات اندلاع حريق هائل في الكلية، حيث قام 10 اشخاص من اعضاء الهيئة التدريسية والعاملين في كلية دبي للطالبات، وبمشاركة 30 طالبة، بأداء دور ضحايا يعانون من حالات اختناق وحروق، وقام طلبة الطب الطارئ المدربون على التعامل مع مثل هذه المواقف بنقل المصابين من مكان الحادث إلى «مستشفى» في منطقة أخرى من الحرم الجامعي، حيث استخدموا أساليب طوارئ طبية لعلاج المرضى قبل إرسالهم إلى طلبة التصوير الطبي للقيام بإجراءات الأشعة.

وشاركت طالبات الصيدلة في صرف الدواء، بينما قامت طالبات الإعلام التطبيقي بإظهار مهاراتهن في التغطية الصحافية والتلفزيونية والتصوير الفوتوغرافي. وأشار رونالد بلاوغ قائد البرنامج إلى أهمية إجراء مثل هذه المحاكاة لمساعدة الطلبة على تطبيق برامج إدارة الحوادث التي درسوها، لافتا إلى أن فعالية هذا العام قد تميزت بمشاركة القطاعين الخاص والعام.

ويطبق برنامج الإسعاف لفني طب الطوارىء التابع لكليات التقنية العليا المعايير الدولية، ويتيح للطلبة الإماراتيين الحصول على شهادة معتمدة من الولايات المتحدة الأميركية، ويرعى البرنامج مؤسسة خدمات الإسعاف في دبي.

(( مقتبس من جريدة البيان ))

 

أطوعنا أن نشارك في اليوم التدريبي و أنمثل معاهم .. الله لا يوريكم المكياج اللي حطوه لنا . كان فلى ولا ميكب نجمات هوليود كانو حاطينة بي عناية حقنا  خخخخخخخخخ ^__^

أستانسنا وايد .. خاصة في الاستعباط و الصريخ .. بهدكم مع الصور .. بس لا تضحكون على الميكب مالنا .

 

 

 

 

مدير “تقنية دبي” يعد وجبة فطور للطالبات

 

في إطار تشجيع طالبات كلية تقنية دبي على الاهتمام بتناول طعام صحي، خاصة وجبة الفطور، قرر د . هوارد ريد، مدير الكلية، خلال أسبوع الصحة والتربية البدنية الذي نفذته الكلية، تقديم وجبة إفطار صحية للطالبات تشبه تماماً التي ينفذها في بيته . وأحضر ريد معه البرطمانات التي تحتوي على مكونات الوجبة، وعلى مسرح الكلية وقف أمام الطالبات وهن يراقبنه بشغف ليتعرفن منه إلى كيفية تحضيره لوجبة الفطور الصحية، والتي أعد منها أربعة أطباق فقط، وتم اختيار 4 طالبات لتذوق الوحبة .

التقينا د . هوارد ريد بعد الانتهاء من تقديم الوجبة لنعرف منه مكوناتها وأهميتها، وكيف يعكف على إعدادها يومياً لعائلته منذ عام 1973 .

ما مكونات هذه الوجبة؟

– هذه الوجبة تتضمن جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم من كربوهيدرات وفيتامينات، وأقوم يومياً بإعداد ثلاثة أطباق لي ولزوجتي وابني، وأقوم بوضع كوب من اللبن الخالي الدسم في طبق، ثم أقوم بتقطيع بعض الفواكه المجففة عليه لقطع صغيرة مثل العنب المجفف “الزبيب”، والمشمش، والتمر، والتين، واللوزن، إضافة إلى قطع صغيرة من الموز والتفاح، ثم أضع مقدار فنجان صغير من “الكورن فلكس” المصنوع من حبوب الذرة الكاملة وأقدمها لهما مع عصير البرتقال .

ألا ترى أن إعداد وجبات الطعام شأن نسائي؟

– أبداً، فأنا أقوم بتنفيذها لأسرتي منذ عام 1973 لأنني أحبهما كثيراً، وأحرص على أن تكون صحتهما جيدة، وما دمت قادراً على أن أقدم لهما شيئاً جميلاً فلماذا أرفض؟ وكنت مصرّاً على عرض الوجبة أمام الطالبات لأنني أحبهن، وأتمنى أن يتبعن النظام الصحي في تناول الطعام، وعندما بدأت حديثي إليهن قلت: اعتبرنني صديقكن ووالدكن وشاهدن ما أفعله وإذا أعجبكن فحاولن أن تفعلن مثلي .

اختيارك لمكونات الوجبة تم بعناية شديدة؟

– بالفعل، فهي تجمع كل المكونات التي يحتاج إليها الجسم من جميع العناصر الغذائية، وأحرص على وجود التفاح، لأنني أؤمن مبقولة “تفاحة واحدة يومياً تقيك زيارة الطبيب”، واحتواء وجبة الإفطار على هذا الكم من المكسرات ضروري لأنها غنية بجميع العناصر التي تعطي الجسم طاقة كافية . واختياري للموز لأنه رخيص وغني بالمعادن ومتوافر في السوق .

ما برنامجك اليومي؟

– برنامجي يبدأ من الخامسة صباحاً، فأنا أستيقظ في هذا التوقيت يومياً، وأتناول وجبة إفطار في تمام الساعة السادسة والنصف، وفي الثامنة أكون في عملي، وأتناول الغداء في الساعة الثانية عشرة والنصف، ولا أحب أن آكل بين الوجبات، وينتهي عملي يومياً في نحو الخامسة أو السادسة مساء، وأدخل السرير في تمام الساعة الحادية عشرة، ولايزيد عدد ساعات نومي على خمس أو ست ساعات على أقصى تقدير، كما أنني لا أحب السهر لفترات طويلة .

وأين تتناول وجبة الغداء؟

– في مطعم الكلية، حيث نلتزم بتقديم الوجبات الصحية للطالبات والموظفين وجميع المأكولات التي تقدم خالية من الدهون المشبعة، ونمنع منعاً بيع المشروبات الغازية داخل الكلية والشيكولاته ونوفر الأطعمة البديلة من فواكه وخضراوات وعصائر طازجة، وتشجع الكية، وتسهم بشكل مباشر في ترسيخ المفاهيم الصحية للحد من انتشار أمراض السكري والقلب والبدانة .

هل تواظب على ممارسة الرياضة؟

– بالطبع، فلديّ طقس يومي من السابعة صباحاً ولمدة ساعة كاملة يومياً أمارس رياضة الجري وحمل الأثقال واليوغا، وأعتقد أنها مفيدة في تجديد نشاط الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة لممارسة عمله والإقبال على يوم جديد، كما أنني أؤمن تماماً بأن العقل السليم في الجسم السليم .

وكيف تنشرون الوعي بين الطالبات بأهمية الرياضة؟

– لدينا مركز لياقة بدنية مجهز بأحدث الأجهزة الرياضية وبه حوض سباحة كبير، وصالة مفتوحة لممارسة ألعاب عديدة مثل كرة القدم والطائرة والاسكواش، ومفتوح يومياً للطالبات من الثامنة صباحاً وحتى الثامنة مساء . وهناك مادة تربية بدنية أساسية ضمن المواد التي يدرسنها، وتقوم الكلية بتنظيم برنامج فحص للطالبات لعوامل الخطر القابلة للتعديل خلال الحملات التوعوية التي تنفذها الكلية مثل السمنة ومستوى الدهون في الجسم والسكر في الدم .

ما الرسالة التي تود توجيهها للطالبات؟

– أهم شيء هو الالتزام بنمط حياة صحي من خلال الاختيار السليم للوجبات وممارسة الرياضة مع ضرورة التشديد على وجبة الفطور فهي التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواصلة بقية اليوم .

 

(( مقتبس من جريدة الخليج ))

 

 

حملة ” معا لإمارات خالية من السلاح الأبيض

 

تنظم طالبات قسم الإعلام المؤسساتي في كلية التقنية بدبي( بالتعاون مع هيئة تنمية المجتمع ) حملة اجتماعية تهدف للحد من انتشار ظاهرة استخدام السلاح الأبيض الدخيلة بين الفئة الشابة في المجتمع الإماراتي , من باب حرصهن وشعورهن بالمسؤولية الإجتماعية تجاه الجيل الإماراتي الواعد، فشاركونا هذه المسؤولية بالإنضمام إلينا ، ليبقى مجتمعنا آمناً مطمئناً كما هو عهده دائماً.

             

 

             

Click “like “ on FaceBook Fan Page

http://www.facebook.com/pages/معا-لإمارات-خالية-من-السلاح-الأبيض/119490461466607

Watch our Awareness Video Ad on YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=akqOgTfRxaA